Nosivi uređaji, poput pametnih satova ili fitness narukvica, mogu pomoći u praćenju dnevne tjelesne aktivnosti, uključujući broj koraka, prijeđenu udaljenost i potrošene kalorije. Uz te informacije korisnici mogu bolje razumjeti svoju razinu aktivnosti i postaviti realne dnevne ciljeve. Prikupljeni podaci pomažu u prepoznavanju obrazaca navika, što olakšava prilagodbu zdravijem načinu života. Praćenje tjelesne aktivnosti također može motivirati korisnike da se više kreću i smanje rizik od bolesti povezanih sa sjedilačkim načinom života.
Nosivi uređaji danas su postali vrlo koristan alat za praćenje svakodnevne fizičke aktivnosti. Pametni satovi i fitness narukvice mogu brojati korake, prijeđenu udaljenost i potrošene kalorije. Uz ove informacije, korisnici
